Ích lợi và cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng và hiệu quả nhất
Tắm nắng là một hoạt động không thể thiếu trong quá trình phát triển bé sơ sinh , đặc biệt là con bạn. Bởi tia hồng ngoại có trong ánh nắng mặt trời có tác dụng giảm đau, chữa bệnh về cơ, xương, khớp. Còn tia cực tím lại có hiệu quả trong diệt khuẩn, chống viêm, kích hoạt da sản sinh vitamin D3 làm tăng cường hấp thụ canxi và phốt pho – hai thành phần chính cấu tạo nên xương. Đặc biệt vào mùa đông, nhiều mẹ phàn nàn rằng trời ít nắng lại sợ con lạnh. Nhưng thực tế nếu biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh , ta vẫn có thể cho bé hấp thụ đủ vitamin D đầy đủ. Xin tâm sự với mẹ bầu kinh nghiệm tắm nắng đúng cách cho con bạn vào mùa đông giúp con hấp thụ đủ vitamin D để bé luôn cứng cáp và nhanh biết đi. Vì sao phải tắm nắng? Nếu trẻ không được tắm nắng, trẻ rất dễ phải đối mặt phải chứng còi xương do sự thiếu hụt vitamin D. Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc thành lập và