Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 11, 2016

Ích lợi và cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh đúng và hiệu quả nhất

Hình ảnh
Tắm nắng là một hoạt động không thể thiếu trong quá trình phát triển   bé sơ sinh , đặc biệt là con bạn. Bởi tia hồng ngoại có trong ánh nắng mặt trời có tác dụng giảm đau, chữa bệnh về cơ, xương, khớp. Còn tia cực tím lại có hiệu quả trong diệt khuẩn, chống viêm, kích hoạt da sản sinh vitamin D3 làm tăng cường hấp thụ canxi và phốt pho – hai thành phần chính cấu tạo nên xương. Đặc biệt vào mùa đông, nhiều mẹ phàn nàn rằng trời ít nắng lại sợ con lạnh. Nhưng thực tế nếu biết   cách chăm sóc trẻ sơ sinh , ta vẫn có thể cho bé hấp thụ đủ vitamin D đầy đủ. Xin tâm sự với   mẹ bầu   kinh nghiệm tắm nắng đúng cách cho con bạn vào mùa đông giúp con hấp thụ đủ vitamin D để bé luôn cứng cáp và nhanh biết đi. Vì sao phải tắm nắng? Nếu trẻ không được tắm nắng, trẻ rất dễ phải đối mặt phải chứng còi xương do sự thiếu hụt vitamin D. Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc thành lập và

8 tư thế cho con bú đúng cách qua hình vẽ

Hình ảnh
Để   trẻ sơ sinh   có thể bú một cách thoải mái và không nôn trớ,   mẹ bầu   cần có những tư thế phù hợp. Dưới đây là một số tư thế nằm, ngồi... mẹ có thể tham khảo và chọn cho mình 1 tư thế phù hợp nhé! 1. Cách   cho con bú   theo tư thế nằm nghiêng Mẹ nằm nghiêng và song song với bé. Tay mẹ đỡ lấy đầu bé và hướng dẫn cho bé quay mặt sang vú mẹ để bú. Với tư thế này mẹ cũng được thư giãn mà bé cũng nằm khá dễ chịu. Tư thế bú nằm nghiêng. 2. Cách   cho con bú   theo tư thế bế hình nôi – cánh tay cùng phía Với tư thế bế hình nôi mẹ ngồi vững chắc và bế trẻ nằm ôm vào lòng, hai tay tạo thành vòng cung vững chắc cho trẻ. Tay dùng để đỡ trẻ chính là tay cùng phía với bầu vú trẻ đang bú. Tư thế bú hình cánh nôi - cùng phía 3.   Cách cho con bú   theo tư thế bế hình nôi – cánh tay phía đối diện Tư thế này giống với tư thế ở trên. Tuy nhiên cánh tay dùng để đỡ bé là cánh tay ngược lại với bầu vú   bé sơ sinh   đang bú. Động tác này phù hợp với   mẹ bầu   chỉ sử dụng thuần thục được một tay th

Mẹ bầu cai gì và ăn gì để nhiều sữa cho con bú?

Hình ảnh
Mình có nhỏ bạn mới sinh trẻ nhỏ bằng đẻ mổ đến nay cũng đã gần 2 tuần rồi nhưng vẫn chưa có đủ sữa   cho con bú . Nhìn bé khóc và ít chịu bú sữa bằng   bình sữa , xót con rồi thêm bạn đang trong giai đoạn kiệng ngồi máy tính, kiệng điện thoại nên bạn nhờ mình tìm một vài cách, mẹo hay món ăn để có nhiều sữa   cho con bú . Sau khi hỏi mẹ, bà nội và những người đi trước công thêm lượn một vòng internet thì mình cũng rút kinh nghiệm được một số món ăn dễ tìm, dễ làm mà lại tiện nữa.   Máy hút sữa spectra  xin chia sẻ cho tất cả   mẹ bầu   cùng tham khảo. Trước tiên, muốn có nhiều sữa và sữa lành cho em bé bú thì   mẹ bầu   nên chú ý và kiêng ăn những thức ăn, thức uống sau: – Thức uống có chứa caffeine như cà phê, trà đen, nước soda, nước tăng lực redbull, một số thuốc men (Aspirin forte), ca cao chứa một lượng nhỏ caffeine, một vài loại Socola,… – Rượu, bia, các thức uống có cồn: nói chung tất cả những loại đồ uống có liên quan tới cồn thì cần các   mẹ bầu   thiếu sữa phải kiêng uống tu